IM FLOW UNTERRICHTEN
Zyklus- & Hormonwissen
für Yogalehrer:innen
In diesem Training lernst du, wie du dein Wissen über Zyklus und Hormone gezielt in deine Yogapraxis, deine Kurse und dein Business einfließen lässt – für mehr Leichtigkeit, Energie und Tiefe in deiner Arbeit mit Frauen*.
Warum solltest du dieses Training absolvieren?
Als Yogalehrer*in begegnest du in deinen Kursen und 1:1 Sessions immer wieder Frauen*, die mit Zyklusbeschwerden, PMS oder den Wechseljahren zu tun haben. Vielleicht kennst du auch selbst die Herausforderung, die eigene Energie durch die Zyklusphasen zu balancieren und gleichzeitig dein Yoga-Business zu führen.
Viele Yogalehrer*innen…
… fühlen sich im eigenen Zyklus unsicher oder überfordert mit Beschwerden
… möchten spezielle Kurse für Frauen anbieten
… wissen nicht, wie sie ihre Klientinnen im 1:1 oder Gruppenkurs besser begleiten können,
… oder wie sie ihr Business so führen, dass es nicht gegen ihren Körper arbeitet.
👉 Genau deshalb habe ich mein Training entwickelt:
Du lernst, den Zyklus in all seinen Facetten zu verstehen und erhältst praxisnahe Werkzeuge, um dieses Wissen in deinen Unterricht, deine Selbständigkeit und deinen Alltag zu integrieren. Gleichzeitig wächst du in einer inspirierenden Gruppe von Yogalehrer:innen, die – genau wie du – Frauengesundheit mit Yoga verbinden möchten.
WISSENSCHAFT TRIFFT INTUITION
Das erwartet dich im Training
Theorie
26.03.26 18-21 Uhr – online
Grundlagen des Hormonsystems und Zykluswissen
Wechseljahre & Yoga
Zyklus & Selbständigkeit
Zykluskompetenz in Yogakursen und 1:1 Sessions
Praxis
28./29.03.26 10-14 Uhr – Frankfurt
Zyklusyoga für die 4 Zyklusphasen
Zyklusunterstützende Atemübungen
Raum für Austausch & Fragen
Schnupperstunde Hormonyoga
Deine Boni
Damit du das Gelernte nachhaltig vertiefen und direkt weitergeben kannst, erhältst du:
29 Seiten Zyklus-Guide – für dich und zum Teilen
8 Aufzeichnungen – Zyklusyoga & Meditationen
Teilnahmebescheinigung mit allen Inhalten des Trainings
Das Training ist perfekt für dich, wenn du…
… als Yogalehrer*in dein Wissen vertiefen und deine Kurse zyklusfreundlich gestalten möchtest – oder eigene Angebote für Frauen entwickeln möchtest.
… als Coach oder Begleiter*in Frauen auf ihrem Weg unterstützen und auf ihre zyklische Natur eingehen möchtest.
… dir mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit im Umgang mit dem eigenen Zyklus wünschst.
Eckdaten auf einen Blick
Termine: 26.03.26 18-21 Uhr + 28./29.03.26 10-14 Uhr
Format: Live-Online via Zoom (inkl. Aufzeichnung)
Begrenzte Plätze: nur 9 Teilnehmer*innen
Deine Investition: Early Bird bis 24. Januar: 233 € (spare 55 €)
Als Yogatherapeutin und Hormonyogalehrerin begleite ich seit mehreren Jahren Frauen dabei, ihren Zyklus als Ressource für Wohlbefinden, Kreativität und Selbstwirksamkeit zu nutzen.
In dieser Zeit habe ich Zykluswissen in Yoga- und Breathwork-Ausbildungen vermittelt, Workshops und Frauenkreise geleitet und Vorträge in Unternehmen gehalten, um Frauengesundheit und Zyklusbewusstsein sichtbarer zu machen.
Mein Training „Hormon- und Zykluswissen für Yogalehrer:innen“ vereint meine Erfahrung aus Yoga, meine Zyklusarbeit und Business– für alle, die ihr Teaching vertiefen und zyklusbewusste Angebote für Frauen* entwickeln möchten.
FAQ
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hat.
Brauche ich bestimmte Vorkenntnisse?
Du solltest Yogalehrer*in, Coach oder Begleiter*in (oder in Ausbildung) sein. So entsteht eine Gruppe, in der ihr als Gleichgesinnte voneinander profitiert und sich ein inspirierender Austausch ergibt. Eigene Zykluskenntnisse sind nicht erforderlich.
Was, wenn ich am Theorie-Abend nicht live dabei sein kann?
Kein Problem. Es gibt eine Aufzeichnung, die dir bis 4 Wochen nach dem Termin zur Verfügung steht.
Kann ich den Zyklus-Guide auch für meine Klient:innen nutzen?
Absolut. Der Guide ist so konzipiert, dass du ihn in deiner Arbeit als Ergänzung einsetzen kannst – z. B. für Workshops, Kurse oder 1:1 Sessions.
Bereit, dein Wissen zu vertiefen und dein Yoga-Business im Einklang mit deinem Zyklus zu gestalten?
Folge deinem Flow – sichere dir jetzt deinen Platz, solange noch Plätze frei sind.
*Zur Vereinfachung spreche ich in diesem Beitrag von „Frauen“ – gemeint sind alle menstruierenden Menschen, unabhängig von Geschlechtsidentität oder -ausdruck.